Über olemedien

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Aus den Augen, aus dem Sinn…

Aus den Augen, aus dem Sinn…

Dieser bekannte Spruch ist der ideale Wegweiser, wenn Du dich gesünder ernähren willst.

Denn gesunde Ernährung setzt gesundes Einkaufen voraus. Logisch, oder? 😊

Und genau darum […]

Aus den Augen, aus dem Sinn…2020-06-08T21:16:14+02:00

Was tut eigentlich Dein Unternehmen, um Mitarbeiter langfristig zu binden?

Was tut eigentlich Dein Unternehmen, um Mitarbeiter langfristig zu binden?

Immer mehr und mehr Unternehmen verstehen, dass es nicht das Geld ist, was Menschen langfristig bindet.

Es sind die zusätzlichen Angebote und Leistungen, die eine Stelle für Mitarbeiter nicht nur attraktiv macht, sondern sie auch langfristig bindet.

Mit EmployFit holst Du […]

Was tut eigentlich Dein Unternehmen, um Mitarbeiter langfristig zu binden?2020-06-08T21:17:20+02:00

3 einfache Tipps gegen Appetit und Heißhunger

3 einfache Tipps gegen Appetit und Heißhunger

TIPP #1

Plane feste Zeitfenster für deine Mahlzeiten ein. 🥗

Der beste Tipp um standhaft gegen Essgelüste zu werden, ist das Planen deiner Mahlzeiten.

Setze dir 3 Zeitfenster, in denen Du essen darfst.

Du könntest etwa […]

3 einfache Tipps gegen Appetit und Heißhunger2020-06-08T21:17:37+02:00

3 Übungen, die Du zur Entspannung an deinem Arbeitsplatz machen kannst

3 Übungen, die Du zur Entspannung an deinem Arbeitsplatz machen kannst

Das Büro – ein Ort, der nicht gerade zum Bewegen oder Entspannen einlädt.

Oftmals überfüllt oder trist, befinden sich viele von uns mehr als 8 Stunden an diesem Platz. 🖥

Wie […]

3 Übungen, die Du zur Entspannung an deinem Arbeitsplatz machen kannst2020-06-08T21:18:14+02:00

Das Workout-ohne-Ausreden!

Das Workout-ohne-Ausreden!

Heute zeigen wir Dir 3 Mini-Übungen, die Du an deinem Schreibtisch machen kann und für die Du nichtmal deine Arbeit unterbrechen musst.

Nach Lesen dieses Beitrages, gibt es keine Ausreden mehr – für niemanden! 😁

1. […]

Das Workout-ohne-Ausreden!2020-06-08T21:17:10+02:00